وجد لاحظ أن التدليك خفض الالتهاب والعضلات الإصابة، وهي تعزيز التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الطلب حول محدد مناطق معاناة في جسدك. هو/هي قد أيضًا استفسار حول أي الإصابات أو المواقع تريد من أجل تجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية داخل الأصابع، https://january-anma.shop/gwangju-massage