สารอาหารโปรตีนมีความจำเป็นอย่างมากในร่างกาย เราสามารถแบ่งปริมาณความต้องการสารอาหารโปรตีนในแต่ละช่วงอายุได้ ดังตารางต่อไปนี้ดังนี้ ความต้องการกรดอะมิโนของคนในวัยต่างๆ ( มก./กก./วัน ) ในกรีก โยเกิร์ตแบบไม่มีไขมันจะมีโปรตีนเป็นจำนวน ย่อยได้ช้ากว่าโปรตีนประเภทเวย์ อาจทำให้อิ่มได้นานกว่า ตาราง ปริมาณสารอาหารโปรตีนประเภทกรดอะมิโนที่จำเป็นในอาหาร ( มก. ต่อกรัมไนโตรเจน ) และสามารถส่งผลดีต่อสุ... https://grahamw628wkk0.kylieblog.com/profile