Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una estrategia útil es aguantar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. 1. Dependencia emocional: las personas con baja autoestima pueden sentir que no son capaces de https://tarotista-gratis08303.dbblog.net/5052951/5-hechos-fácil-sobre-comunicación-de-pareja-descritos