आहार: धूम्रपान, पान, और मासाहार से परहेज करें। ॐ ह्लीं बगलामुखि सर्वदुष्टानां वाचं मुखं पदं स्तम्भय जिह्वां कीलय बुद्धिं विनाशय ह्रीं ॐ स्वाहा अमुक (अपना नाम दें) दास को तुरत उबारो, बैरी का बल छिन लो सारो, निर्दयी दुष्टों को तुम्हीं संघारो, शमशान में अगर प्रयोग करना है तब गुरू https://hairstylist16048.csublogs.com/38862956/new-step-by-step-map-for-baglamukhi-shabar-mantra