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Autoexame para Depressão: Benefícios, Saiba como e Quando Fazer

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Este Que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual cujo objetivo é identificar sinais de depressão. Esse envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que estejam relacionados com essa condiçãão. Entre os sintomas comuns, incluem-se: Tristeza persistente Perda de interesse atividades Desesperança Alterações no sono ou https://hipnose-cl-nica60594.blog-kids.com/32916249/autoexame-voltado-à-depressãão-ganhos-como-e-quando-tomar-a-iniciativa-de-realizar

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