โมเลกุลของโปรตีนมีขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยบีบสารอาหารที่ดีให้ย่อยง่ายและกินง่าย โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ โปรตีน เป็นสารอาหารสำคัญในการลดน้ำหนัก การได้รับโปรตีนมากพอจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน ลดความอยากอาหาร และช่วยให้เราลดไขมันในร่างกายได้โดยไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ อย่าลืมว่าการกิน โปรตีนเชค เป็นประจำ... https://lyndonk059tmh7.robhasawiki.com/user