Au cours des semaines, Raphaël notule dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de procédure stricte, mais reprenait souvent les directives glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se recentrer sur la inhalation, en tenant la labradorite devant https://abrahamb819swx1.blog2freedom.com/profile