Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. La meditación es una herramienta poderosa para aprender https://tarotdejesus64184.blog-gold.com/41362758/detailed-notes-on-cómo-afrontar-la-mentira