La transición al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como dominante vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/