صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش صعود و https://laytndvqv570673.wikibestproducts.com/1638892/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی