أن ممارسة الرياضة عند إتباعك كيتو دايت ليست ضرورية للوصول إلى مرحلة الكيتوسس ولكنها مفيدة جداً. ومن المهم تناول الخضروات الورقية أولاً قبل تناول وجباتك الكيتونية. يُستنتج ممّا سبق ان هذهِ العمليات الأيضيه تَتسبب في وضع الجسم في حالة مثالية التي تُمكن الجسم من فقدان الدهون وخسارة الوزن بالإِضافة إلى https://trenton80p84.csublogs.com/44106066/a-simple-key-for-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-بالشهر-unveiled