Når du bliver vred, kan det faktisk være noget positivt. Hvis du står overfor en truende situation, kan den vække din kampånd. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede en mørk side. Når du lader dig styre af følelserne, kan det ødelægge tillid https://themusictracks.com/2025/06/07/effective-anger-management-techniques-for-a-positive-life/