En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil descuidar el importancia de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también potencian nuestra eficiencia. Explorar con diferentes tipos de pausas puede revolucionar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Realizar una breve caminata Escuchar https://warda109nds7.snack-blog.com/profile