یکی از گزینه‌های موثر برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این نوع بازتوانی شامل حرکات مخصوص برای افزایش عضلات شکم و https://blakeslby842322.blogoxo.com/39477943/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد