يُعد رقيه الظهر باعتبارها طريقة عريقة تستخدم لتقليل من الإحساس بالتوتر والألم ب زاوية الظهر. غالبًا و تتكون رقية الظهر https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C