Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam https://mathelusb559473.life3dblog.com/38603700/gdy-pochodzę-spać