Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://adreamgic721511.dreamyblogs.com/40362166/gdy-lecę-spać