Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, https://margietasb950215.win-blog.com/21189164/kiedy-idę-spać