Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://georgiaymgg189273.bloggactif.com/41479154/gdy-idę-spać