Mnogi ljudi se jave s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog stanja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/